「心と体」のアンチエイジング

南波龍動が健康と生き方を考える

厳しいときほど笑いと感謝を

人は環境が厳しくなると、ついつい暗いことを考えがちだ。
うまくいかなかったら、どうしよう・・
マイナス要因ばかりに、目がいくことが多い。


でも、取り巻く環境が厳しくなればなるほど、
そこにユーモアや感謝を感じることが大事だ。


確かに自分の今の環境は厳しいけれど、
食べるものがあるし、寝るところもある・・
そう考えると、ありがたい感謝の気持ちがわいて、
幸せな気分になれる。


朝は必ず来る。
上を向き、前を向くことで、人生は好転する。
天や宇宙は、頑張る人を見捨てない。
僕はそう信じて生きている。

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