「心と体」のアンチエイジング

南波龍動が健康と生き方を考える

2018-05-11から1日間の記事一覧

「いつでもどこでも武道の稽古」の精神は素晴らしい

マンションがひしめく住宅街に住んでいる。早朝、Tシャツ姿で、マンションの玄関前で竹刀を振って、稽古をしている中年男性がいる。身長が高くはないが、胴回りも腕も太くて、みるからに鍛えているのが分かる。剣道をずっと続けているのだろう。今もなお、朝…